| Несмотря на бытующее мнение, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны, нынешняя жизнь диктует свои условия, и качественный уход за мужской кожей уже не диковинка, а нужная вещь. Существует несколько правил, чтобы сохранить здоровье и молодость мужской кожи, в том числе и кожи лица. Правило первое и самое важное – лицо надо держать в чистоте. Умывание вечером и утром – прекрасный способ для очищения кожи, однако мыло для этого вряд ли подойдет. Нужно подобрать очищающую косметику согласно типу кожи. Если кожа сухая, то мыло высушит ее еще больше, доставив после умывания немало неприятных минут. Для сухой кожи подойдут средства комбинированные, не только очищающие, но и увлажняющие кожу. Хорошие отзывы в этой сфере получила косметика Вивасан. Если же кожа нормальная, спешить с увлажнением не стоит, так как воздействие косметических средств может негативно сказаться на естественных механизмах увлажнения кожи, постепенно превратив ее в сухую из нормальной. Не менее важным является правило номер два – лицо сильно тереть не надо, потому что возможны повреждения, не заметные глазу, но благоприятные для размножения бактерий, которые могут вызвать появление угрей. Правило номер три – не умываться горячей водой, так как от этого кровь резко приливает к лицу, а мелкие капилляры, находящиеся на поверхности, еще и расшираются. Через какое-то время эти капилляры растягиваются, оставаясь расширенными, к тому же становятся заметными. Они покрывают кожу как сетка, визуально прибавляя до десятка абсолютно ненужных лет, а вид кожи становится тусклым и нездоровым. Разрекламированные абразивные лосьоны – не повод для злоупотребления. Да, они помогут убрать с поверхности кожи мертвые ороговевшие частицы, открыв молодую здоровую кожу, но это временный эффект. Дело в том, что кожа человека обновляется каждые шесть недель, а применение таких лосьонов может нарушить этот естественный процесс. Если применять такие средства личной гигиены длительное время, перспективы для кожи будут не самыми радужными. Как бриться знают все. А вот как правильно бриться? Лучше всего это делать после теплого душа, в такой атмосфере щетина смягчается, что гарантирует чистое бритье. После бритья не надо употреблять средства на спирту, лучше употреблять современные антибактериальные средства. Правильное питание – одно из главных требований для здоровой кожи, поэтому, включив в рацион богатые белком продукты, жиры, сложные углеводы, свежие овощи, фрукты можно ждать оптимального результата. Вода поможет сохранить влагу, необходимую для кожи, так что пить нужно больше. Само собой, воды. Для того, чтобы кожа не старела от обезвоживания, нужно выпивать в сутки восемь стаканов воды. При занятиях спортом необходимо пользоваться двумя полотенцами и желательно сохранять невозмутимое лицо, чтобы не отражались физические усилия, которые приводят к мимическим морщинам. Сберечь молодость кожи поможет здоровый сон, внимание к своему здоровью, использование солнцезащитного крема. Все это несложно выполнять, а результат будет лучше любых ожиданий. |